segunda-feira, 5 de dezembro de 2011

Dicas #4



Como o verão já está chegando resolvi deixar aqui algumas dicas para pele.Nossa pele tem que estar hidratada e ser bem cuidado durante todo o ano,mas no nessa época do ano,os cuidados tem que ser intensificados.Já que verão lembra calor,que lembra praia,que lembra maresia,que não faz nada bem para pele,preste bastante atenção nessas dicas e volte das férias sem marcas,tirando aquele bronzeado que sem exagero não faz mal a ninguém!

Dicas infalíveis:

  • Filtro solar é essencial,é claro que não só ele,você tem que tomar cuidado com o horário em que se expõe ao sol.(Serve para todas as estações,não custa lembrar!)
  • Não tome banhos muito quentes,pois junto com o banho demorado,pode levar ao ressecamento de pele e perda do nosso hidratante natural.
  • Mantenha a pele sempre limpa e hidratada,o ideal é sempre usar um sabonete neutra para lavar o rosto de manhã e a noite.
  • É claro que não só o tratamento externo é necesário manter uma alimentação saudável rica em vitaminas,para ficar bem disposta e aproveitar ao máximo.
  • Utilize roupas confortáveis.
  • Nunca,jamais,durma de maquiagem,você vai gastar ao menos 5 min para retirá-la!
  • Não ingira muito sal,pois isso aumenta a retenção de líquidos.
  • Mãos,pés e lábios também devem ser tratados e protegidos pois ficam muito expostos.
  • Beba bastante água de côco,é o melhor hidratante tanto para dentro como para fora do corpo.
  • Depois de tomar um banho no mar ou na piscina,tome um banho de água limpa para retirar o excesso de sal e cloro da pele.

Seguindo essas dicas vocês terão um ótimo verão!E lembrem-se,a exposição excessiva ao sol pode trazer doenças como o câncer de pele,se previna.

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